Dagens

Blev en pw på 6 km i förmiddags och nu på kvällen ett dubbelpass zumba. Skiit jag är helt slut haha ska upp o simma imorgon dessutom :) De känns jättebra att vara igång med träningen igen iallafall! :D

Dagens måltider har blivit
Frukost : Havregrynsgröt m skivad banan, kanel och en skvätt mjölk
Lunch : Proteinplättar m en liten klick grädde och sockerfri jordgubbssylt
Mellanmål : Knäcke m kalkonkött, lök, tomat och svartpeppar - MUMS!
Middag : Quinoasallad (- quinoa, korvslantar, broccoli, haricots verts, majs, purjolök) med en sås på matlagningsyogurt och sweet chilisås
Mellanmål : Proteinbar
Kvällsmål : Knäcke m ost och gurka

Nu blir det en dusch och sedan sängen för att se på kvällens avsnitt av Farmen :) Hejar på Jannice o Erik! Inte Hitler-Maria iaf!!!!!