Blev en underbart härlig promenad idag igen på 5-6 km + 1000m simning :)
Maten idag har också varit okej förutom lite mycket banan och kolhydrater!
Frukost : Havregrynsgröt m skivad banan, kanel och en skvätt mjölk
Mellanmål : 1/2 banan
Lunch : Squashtagliatelle m medelhavsinspirerad köttfärslimpa
Mellanmål : 1/2 banan
Middag : Rosmarinkryddad krispig klyftpotatis m köttfärsbiffar, basilikayogurt och sallad
Mellanmål : Skyr jordgubb m färska hallon och björnbär
Kvällsmål : Skyr jordgubb m färska hallon och björnbär
Imorgon startar jag dagen med lite simning också, får pressa ihop all min träning denna vecka då vi ska få besök i helgen! 2 dagar kvar till zumbastart!! :D Iiiiiiiiih
Kvällsmål : Skyr jordgubb m färska hallon och björnbär
Imorgon startar jag dagen med lite simning också, får pressa ihop all min träning denna vecka då vi ska få besök i helgen! 2 dagar kvar till zumbastart!! :D Iiiiiiiiih
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar