Veckans vikt och motion

Veckans vikt
24 september - 128.6 kg - LCHF och maaassa träning - BMI 52.2 - mått runt magen = 157 cm
4 november - 122.6 kg - FLYT började denna dag
26 november - 117.3 Gastric bypass-operation
14 januari - 105.2 kg
21 januari - 103.8 kg
28 januari - 103.5 kg
4 februari - 100.6 kg
11 februari - 100.6 kg
18 februari - 100.6 kg
25 februari - 99.4 kg - BMI 40.3
4 mars - 98.0 kg
11 mars - 97.5 kg BMI 39.6 - Mått runt magen = 127 cm
18 mars - 96.6 kg
Att man kan bli så glad vecka för vecka! ;D 

Förra veckans träning fick jag planera om lite då det blev lite väl mkt med allt annat också haha :P MEN jag gjorde allt jag skulle så jag är nöjd :)

Denna veckas motion kommer bli :
Måndag : Baspass F&S, promenad
Tisdag : IntervallFlexpass F&S, promenad
Onsdag : Simma och KANSKE en promenad
Torsdag : Promenad och dubbelpass zumba - längtar som bara den!
Fredag : Simning och medelpass F&S
Lördag : Zumba senato
Söndag : Vila ev. en promenad

Nu måste jag kila så jag hinner äta frukost innan jag ska på kompetenskartläsningen! :)
Kramar